Ich begleite Eltern und ihre Jugendlichen, die in seelische Not geraten sind.
Hilfe, ich komme nicht mehr an mein Kind ran!
Denn Deine Tochter oder Dein Sohn sind ängstlich geworden, haben scheinbar jegliche Freude am Leben verloren und ziehen sich immer mehr in ihr Zimmer und in ihre digitalen online Welten zurück?
Erkennst Du Dich darin wieder? Dann lies bitte weiter – denn damit bist Du definitiv NICHT alleine!
Eltern wie Du kennen meiner Erfahrung nach folgende Gedanken & Gefühle nur zu gut:
- Sie fragen sich, was sie falsch gemacht haben und fühlen sich oft schuldig dafür, dass es ihrem Kind so schlecht geht.
- Sie haben Angst davor, dass sich ihr Kind etwas antun könnte und sie den Zugang zu ihm komplett verlieren.
- Sie machen sich Sorgen um die Zukunft ihres Kindes und dass es die Schule nicht schafft.
- Sie sind frustriert und ohnmächtig, weil es nicht genügend Therapieplätze gibt und Lehrer & Co. auch keine Lösung für sie parat haben.
Wenn Jugendliche so verzweifelt, ängstlich und orientierungslos sind, dass sie kein Licht mehr am Ende des Tunnels sehen, leidet darunter das gesamte Familienleben.
Dies führt unweigerlich zu einer dauerhaft angespannten Stimmung, zu Schuldzuweisungen und zu Streit – sowohl zwischen den Eltern als auch zwischen den Eltern & ihrem Kind.
Aber das muss nicht so sein! Denn in JEDER KRISE steckt gleichzeitig auch das POTENZIAL für Veränderung und ENT-WICKLUNG.
Meine Angebote für Dich
Individuelles Mentoring für Eltern und ihre Jugendlichen in seelischer Not
In meinem exklusiven 1:1 Mentoring auf Selbstzahlerbasis begleite euch als Familie in 6 Monaten auf eurem Weg zueinander. Wir legen in dieser Zeit die Basis für ein glückliches & harmonisches Miteinander, indem wir sowohl auf der Elternseite, als auch bei eurem Kind so richtig mit alten Glaubenssätzen und Verhaltensmustern aufräumen.
Es finden einerseits Gespräche mit euch als Eltern zu euren Themen statt und andererseits begleite ich euren Teenie in wöchentlichen Sitzungen bei der Bearbeitung seiner Ängste, Zweifel & Sorgen.
Das Ziel ist es, dass ihr als Familie am Ende der 6 Monate euch selbst besser kennen gelernt habt, mehr Verständnis für euch und den anderen aufbringen könnt und dadurch gemeinsam auf dieser Basis euren Weg als Familie selbst weiter gestalten könnt.
Dies bedeutet:
- zurück in eure Lebensfeude und Kraft.
- in euer (noch) unentdecktes Potenzial.
- in ein harmonisches, sowie auf gegenseitigem Verständnis und Respekt basierendem Miteinander.
Gruppenprogramm
Verfügbar für Jugendliche oder Eltern über einen Zeitraum von 3 Monaten.
Dies bedeutet:
- 1x/ Woche einen ca. 90-minütigen zoom Call.
- Arbeit an Mindset, Zielen sowie Selbstbild.
- Das Erkennen und Auflösen von inneren Blockaden.
- Fokus auf das familiäre Zusammenleben und die Beziehungen.
Mit BewusstSEIN und Klarheit zu wertschätzenden und glücklichen Beziehungen innerhalb der Familie.
Hallo, ich bin Alexandra!
Dasselbe gilt auch für euch als Eltern!
Vielleicht seid ihr oft ratlos, verzweifelt oder hoffnungslos überfordert mit der Situation und habt Angst, den Zugang zu eurem Kind (ganz) zu verlieren?
Meine Expertise sind meine langjährige Berufserfahrung als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in eigener Praxis, kombiniert mit einer Mindset-Arbeit nach Bob Proctor, sowie einer Prise Spiritualität.
Ich stehe für:
- Langjährige Berufserfahrung
als Psycho-, Trauma- &
Kunsttherapeutin - Psychologie * Mindset *
Spiritualität - Klarheit * Kompetenz *
Zuverlässigkeit - Natürlichkeit * Offenheit *
Tiefgründigkeit
Ich freue mich darauf, Dich und Dein Kind auf meine „mal leichte und mal ernste“ Art und Weise auf diesem Weg zu begleiten, und gemeinsam mit euch as Familie, eurem Leben wieder den Sinn und die Freude einzuhauchen, den das Leben ursprünglich für euch vorgesehen hatte!
„WeAreFamily:
Die Gemeinschaft für (welt)offene & veränderungsbereite Eltern“.
Bleibe informiert und folge mir auf instagram: alexandra.mangold.mentoring
Ich habe durch Alexandra meinen Weg im Leben gefunden, welchen ich nun gehe. Durch sie habe ich wieder gelernt, zu reden. Ich habe gelernt, andere Menschen zu verstehen und eine bessere Freundin für meine Freunde zu sein. Eine bessere große Schwester und eine bessere Tochter. Danke für Alles, Alexandra!
Verena 18 Jahre
"Ich habe gelernt meine Schwächen zuzulassen und mit ihnen zu arbeiten."
Ich habe mich bei Alexandra immer gut aufgehoben gefühlt und mir haben die Gespräche sehr geholfen. Bei den Gesprächen habe ich viel über mich selbst erfahren, was ich so davor noch nicht erkannt habe - auch meine Stärken - die mir gar nicht bewusst waren. Die gemeinsam erarbeiteten inneren Bilder haben mir nachhaltig dabei geholfen, die Erkenntnisse im Alltag umzusetzen. Ich wurde für mich bestärkt und konnte somit viele Dinge beim Namen nennen. Durch die Arbeit an mir und die Impulse und Erklärungen von Alexandra hat sich auch die Beziehung zu meiner Tochter deutlich gebessert ! Danke dafür ! Was ich auch sehr an Alexandra schätze ist das Vertrauensverhältnis, das sich zwischen uns aufgebaut hat. Ich habe vieles gelernt und konnte es mit ihrer Hilfe umsetzen. Auch das Ambiente der Praxis ist sehr warm und lädt zum wohlfühlen ein. Das Gesamtpaket sollte passen. Und das tat es. Ich ziehe noch immer sehr viel Positives aus unseren Gesprächen und hoffe dass es mir weiterhin auf meinem Weg hilft. Danke!
Sabrina D., Mutter einer 17-jährigen Tochter
Meine Angebote für Dich
Online Begleitprogramm
Hier entsteht ein neues Angebot – sei gespannt und trage Dich gerne in meinen Newsletter ein, um nichts zu verpassen!
Verlustängste ade !
Intensive 1:1 Begleitung für Frauen mit Verlustängsten, die endlich wieder selbstbestimmt & angstfrei leben wollen.
Wo die klassische Psychotherapie in meinem Verständnis zu kurz greift, setze ich mit meiner psycho-spirituellen Begleitung an. Sie kombiniert psychotherapeutisches Wissen mit Spiritualität und intensiver Mindset-Arbeit und ermöglicht Dir damit eine nachhaltige Transformation Deiner Verlustängste.
Mit Leichtigkeit und Tiefgang entdecken und transformieren wir alte Glaubenssätze, bringen neue Ideen und Visionen für Dein Leben zum Vorschein und lösen Schritt für Schritt die Mauern um Dein Herz – damit Du die Angst vor der Trennung verlierst und endlich Deine wahre Größe leben kannst.
Hört sich das gut für Dich an?
Dieses Angebot ist für Dich geeignet, wenn:
- Du unter den (frühen) Verlusterfahrungen in Deinem Leben immer noch leidest.
- Du Angst vor dem Alleinsein hast.
- Du Angst hast, verlassen zu werden.
- Du Dich schnell verantwortlich und schuldig fühlst.
- Deine Stimmung eher gedrückt ist und Dir die Freude in Deinem Leben abhanden gekommen ist.
- Du das Gefühl hast, dass Dich niemand WIRKLICH versteht.
- Dein Perfektionismus Dich ständig dazu antreibt, Deine Grenzen zu überschreiten.
- Du es immer versuchst, allen anderen recht zu machen – und Dich selbst dabei regelmäßig vergisst.
- Du gar nicht weißt, was DU wirklich willst.
- Dein Leben an Leichtigkeit und Sinn verloren hat.
- Du spürst, dass es mehr zwischen Himmel und Erde gibt, als es uns offiziell weisgemacht wird.
Dieses Angebot ist für Dich NICHT geeignet, wenn:
- Du keine wahrhaftige Veränderung in Deinem Leben erlangen willst.
- Du nicht bereit bist, Deine Gewohnheiten zu verändern.
- Du nicht bereit dafür bist, Verantwortung für Dich und Dein Leben zu übernehmen.
Weitere Infos:
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- Das Coaching beinhaltet zwar psychotherapeutisches Wissen, stellt jedoch keine klassische Psychotherapie dar und wird nicht von den Krankenkassen bezahlt.
- Die Gespräche finden online – ganz bequem von zu Hause aus – statt.
- Sie sind als Einzelgespräche oder als Paket buchbar.
- Ein Gespräch dauert 50 Minuten.
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Soul Breeze
Der Kickstart für Herzensmenschen, die sich nach mehr Freude, Leichtigkeit & Energie in ihrem Leben sehnen!
Ich begleite Menschen, die schon lange nach Veränderung in ihrem Leben suchen – und die es trotz vieler Kurse, Bücher und Tipps bislang nicht geschafft haben, ihre tiefe innere Sehnsucht zu stillen, nachhaltig zur Ruhe und in ihre volle, wahre Herzenskraft zu kommen.
Bist auch Du an dem Punkt angelangt, dass Du spürst: So geht es nicht mehr weiter – es ist 5 vor 12! Du gibt immer 150% und sowohl Dein Körper als auch Deine Seele ächzen schon lange unter der Last des Alltags? Aber Du erfüllst weiter tapfer Deine Pflichten – und empfindest somit schon lange keine echte Freude mehr dabei.
Instant Change
Die Revolution im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung!
Hast Du schon viel ausprobiert und suchst schon lange nach einer Transformations-Technik, die Dir wahrhaftig helfen kann und somit eine nachhaltige Veränderung in Deinem Leben bewirkt?
Klingt das gut und fühlt sich das befreiend für Dich an?
Dufte Begleiter
Art &Soul
Stell Dir vor Du hättest einen ganzen Tag Zeit - Zeit um Deine Seele baumeln zu lassen, Zeit für Dich und Deine Träume. Ein Tag, an dem Du mit meiner Begleitung abtauchst in Dein Innerstes, Dich dem kreativen Prozess ganz hingibst und Dich inspirieren lässt. Das ist Art & Soul.
Besondere Angebote
Hier findest Du von Zeit zu Zeit besondere Angebote - wie spezielle Thementage zu Art & Soul oder Walk &Talk Tage. Lass Dich überraschen und bleibe informiert.
Chill mal, Mama!
Der (online) Survival-Kurs für gestresste Power-Mütter, die die Schnauze voll haben, immer nur für alle anderen da zu sein und selbst dabei stets den Kürzeren zu ziehen. In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, Dich in einer Kleingruppe mit “Leidensgenossinnen” austauschen und lernst zudem, NEIN zu sagen und Deinen Bedürfnissen wieder mehr Raum einzurichten - so dass Du am Ende ganz nebenbei wieder “gechillter” mit dem Alltags-Wahnsinn umgehen kannst.
Art &Soul
Stell Dir vor Du hättest einen ganzen Tag Zeit - Zeit um Deine Seele baumeln zu lassen, Zeit für Dich und Deine Träume. Ein Tag, an dem Du mit meiner Begleitung abtauchst in Dein Innerstes, Dich dem kreativen Prozess ganz hingibst und Dich inspirieren lässt. Das ist Art & Soul.
Besondere Angebote
Hier findest Du von Zeit zu Zeit besondere Angebote – wie spezielle Thementage zu Art & Soul oder Walk &Talk Tage. Lass Dich überraschen und bleibe informiert.
Art &Soul
Stell Dir vor Du hättest einen ganzen Tag Zeit - Zeit um Deine Seele baumeln zu lassen, Zeit für Dich und Deine Träume. Ein Tag, an dem Du mit meiner Begleitung abtauchst in Dein Innerstes, Dich dem kreativen Prozess ganz hingibst und Dich inspirieren lässt. Das ist Art & Soul.
Besondere Angebote
Hier findest Du von Zeit zu Zeit besondere Angebote - wie spezielle Thementage zu Art & Soul oder Walk &Talk Tage. Lass Dich überraschen und bleibe informiert.
Blog
Der frische Wind für Deinen Alltag:
Hier nehme ich Dich mit in meine Gedankenwelt, teile Erlebnisse mit Dir und Du bekommst einen Einblick darin, wie ich die Welt so wahrnehme.
Von Ahnen und innerer Einkehr
Wir befinden uns gerade in der dunklen Jahreszeit, die „stade Zeit“, wie es in Bayern so schön heißt. Am 21.12. werden wir die längste
Von Zeitlinien, Parallelwelten und Gehirn-Stretching
Mit dem Spruch „Zeit ist relativ“ sind wir ja alle irgendwie aufgewachsen. Und sicherlich hast auch Du schon selbst die Erfahrung gemacht, dass sich
Ein Hoch auf die Freundschaft!
Heute schreibe ich über ein Thema, das mich gerade sehr berührt und was schon seit einiger Zeit ein großes Thema für mich. Es ist ein